心理咨询专家丁女士为女工做心理健康教育培训。

    崮文化网讯 为庆祝“三八”妇女节，体现公司对广大女员工的关怀，3月8日上午，日照分公司举办“三八”妇女节心理健康教育讲座。邀请日照市心理咨询专家丁女士为全体女员工做了一场心理健康教育培训。

    针对加油站距离远、工作繁忙的实际情况，本次讲座采用了优视通远程会议系统培训方式，基层女员工在加油站就能利用闲暇时间参此次讲座。心理咨询师丁女士针对女员工所面临的来自工作、生活等方面的多重压力，普遍存在的烦躁、易怒、焦虑、困惑、紧张等心理问题，以“引导、模拟、交流、对话”的方式进行了细致、生动的疏导，帮助她们调整心态，宣泄不良情绪，消除压力。并鼓励她们努力克服外来因素的影响，培育乐观、豁达、宽容的精神；培养自尊自信、理性平和的心态；正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉。

    讲座中，丁女士从“幸福是爱”、“人际关系”、“自我的价值”三个方面开展互动式讲解。通过一问一答、互相讨论和开展心理测试等活泼有趣的方式对女工进行思维引导，让女工学会察觉自己情绪的变化，学会“切换情绪”，不把不良的情绪带到工作，处处感受到“幸福”，幸福在于把握现在，珍惜所有，要时时感悟幸福。（丁明怀）

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